Беременность, что можно и что нельзя?

Беременность что можно и что нельзя

Как правило, практически любая женщина забеременев стремиться вести здоровый образ жизни, чтобы не навредить будущему малышу, который обязательно должен родиться крепким и здоровым. Именно от того, насколько мама внимательно относится к себе, зависит будущее состояние родившегося ребёнка. Беременность, это особый период в жизни женщины, который требует особого ритма, новых привычек и правил, следования которым не терпят отклонений. При этом учитывается и особенности состояния здоровья, каждой женщины, ведь в одном случае один и тот же продукт, может вызывать разные реакции.

Беременность что можно и что нельзя

Конечно употребление здоровой пищи, в которой сбалансированы все необходимые питательные вещества и элементы. Обязательное употребление чистой воды, должно войти в основную привычку беременной женщины. Можно так же пить и натуральные соки, однако следует учитывать, что соки в пакетах содержатся не всегда полезные вещества. Утолять жажду рекомендуется чистой водой, жажда во время второй половины беременности возникает зачастую в результате активизации водно-солевого обмена. При этом врачи считают, что ограничивать себя не следует и пить воду нужно столько сколько пожелает душа. Для того, чтобы победить жажду нужно всегда при себе иметь воду и пить её маленькими глотками.

Многих женщин интересует вопрос можно ли пользоваться косметикой во время беременности, ответ на этот вопрос однозначен, можно, только с учётом того,что используемые крема не содержат стероидов, витамина А и бензола передоксида. При беременности можно и рекомендуется использовать различные гели, лосьоны, тоники специально предназначенные для женщин в положении. Они абсолютно безопасны и предотвращают появление растяжек. Относительно, того можно ли красить волосы во время беременности, нет категорического ответа, однако врачи рекомендуют использовать натуральные краски без химических добавок, к ним относятся различные лёгкие бальзамы-тоники, луковая шелуха, ромашка, басма и хна.

По поводу лекарств, которые можно или же наоборот нельзя, может ответить лишь врач, у которого наблюдается беременная женщина, как известно все лекарственные средства в этот период сводятся к минимуму.

Беременность что можно и что нельзя, конечно курение запрещено. Без сомнения это первое, от чего нужно избавиться, ещё до зачатия ребёнка. Химические соединения содержащиеся в сигаретах успешно попадают в кровь, а значит и к ребёнку, а для него это грозит кислородным голоданием, как следствие это проявляется в заболевании лёгких, задержке развития, может негативно сказаться на головном мозге и другими проблемами.

Алкоголь, в несколько раз повышает риск родить недоношенного ребёнка, к тому же употребление алкоголя может отразится на психике ребёнка и повлиять на развитие малыша в утробе, самые частые проблемы у выпивающих мам, когда рождаются дети с заболеваниями сердца, суставов и различными аномалиями.

Что касается физических нагрузок, беременным противопоказано поднимать тяжести, выполнять работу требующую порывистых и резких движений, например выбивать ковёр, выполнять домашнюю работу с использованием бытовой химии. В отношении питания, категорически запрещено есть сырую рыбу, как известно она является переносчиком различных паразитов и острых инфекционных заболеваний. Пить много кофе и крепкий чай, которые способствуют обезвоживанию организма. Воздерживаться от острых и солёных продуктов, сладких газированных напитков.

Не рекомендуется посещать сауну, так как у беременных зачастую повышается температура тела, которая может спровоцировать развитие дефектов у малыша, или более того может обернуться выкидышем.


Другие статьи раздела

Самый чувствительный тест на беременность
Принцип действия данного вида теста, не всегда удобен.

Календарь беременности, как рассчитать пол ребёнка
Таким образом шансы родить мальчика увеличиваются.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить