Диеты
Кремлевская диета, таблица баллов, меню, рецепты

Кремлёвская диетаОна на слуху уже более десяти лет, и не сдает свои позиции несмотря на то, что у нее немало противников, или скажем тех кто разочаровался в хваленом методе. Наверно самое главное, что привлекало и до сих пор привлекает людей в этой диете, так это возможность употреблять мясо и другие столь любимые белковые продукты без резких ограничений. Итак, поговорим подробнее о плюсах и минусах этой системы похудения.

 
Киви диета

Киви диета Не так давно, экзотический фрукт киви появился на прилавках магазинов и уже успел завоевать своих почитателей. Небольшой по размерам, и с виду не столь привлекательный плод, считается одним из рекордсменов по содержанию витамина С, а так же источником важных для человека биологически активных веществ и элементов. Киви изобилует такими минералами как, кальций, железо, цинк, магний и фосфор, к тому же он содержит витамины группы B и каротин.

 
Летняя диета для похудения

Летняя диета для похудения Лето, самый лучший период для того чтобы скорректировать свою фигуру, будь то два лишних килограмма или десять, легче всего их победить именно летом. Хороша что не требует от вас полностью изменить рацион питания, летом вы можете выбрать свои любимые и притом свежие фрукты и овощи, которые всегда в изобилии. Основа диеты состоит в том, что вам не трудно будет отказаться от жиров и углеводов, так как жаркий сезон сам по себе располагает на более лёгкую пищу и обильное питие.

 
Диета доктора Ковалькова

Диета доктора КовальковаПроблема лишнего веса с каждым годом затрагивает всё больше и больше людей, и пусть причина кроется в постоянных стрессах, неправильного питания или гиподинамии, от которой сложно избавится в нынешний век, каждый из нас становится перед выбором, либо продолжать набирать лишние килограммы, которые с лёгкостью обложат фигуру, либо раз и навсегда избавиться от этой тяжкой ноши.

 
Диета доктора Борменталя

Диета доктора БорменталяБольшинство женщин, да и не только женщин, практически в течении всей жизни борются с лишним весом, и если заветная мечта похудеть наконец становится реальной и победа одержана, приходит новое искушение расслабиться, теперь то можно съесть лишний лакомый кусочек пирога или вдоволь насытиться любимым деликатесом, согласитесь эти мысли посещали вас неоднократно, и победить их не так то просто, поэтому борьба с лишними килограммами возвращается на круги своя.

 
Огуречная диета Ксении Бородиной

Огуречная диета Ксении Бородиной Как известно, огурец является очень полезным овощем, в его плоде содержится очень маленькое количество белков, углеводов и жиров. А вот сложных соединений органических элементов и веществ, в огурцах очень много. Они то и способствуют улучшению работы пищеварительной системы, помогая усвоению белков животного происхождения. Обменные процессы так же улучшаются за счёт щелочных солей, которые содержат огурцы. Благодаря им происходит нейтрализация кислотных соединений, столь вредных для нормального обмена веществ в организме. И конечно самая главная польза огурцов состоит в большом количестве клетчатки, которая так необходима для нормальной работы кишечника и выведению вредного холестерина.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 3